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Faire disparaitre un point de côté

Comment faire disparaitre un point de côté ?

Vous êtes en plein running ou marchez vite pour attraper votre train et déclenchez un point de coté express ? Pas de panique il y a une solution pour ça, et elle marche !

Comment faire :

Vous avez un point de côté qui vous paralyse, rien à faire, il ne vous lâche pas ? C’est très simple : Baisser le buste pour toucher le sol, vider tout son air et rester quelques secondes dans cette position . Le point de côté s’est envolé !

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